logo

Đèn sáng mắt nhưng liệu có sáng đúng

+

ÁNH SÁNG ĐÚNG CHUẨN - CHỌN ĐÈN THEO KELVIN, CRI & CÔNG NĂNG 
Nhiều người nghĩ rằng: “Miễn là đèn đủ sáng mắt là được. Thực tế, ánh sáng sai chuẩn có thể gây:
•    Mỏi mắt, đau đầu
•    Giảm tập trung, năng suất làm việc
•    Rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe lâu dài
•    Làm mất đi vẻ đẹp và cảm xúc của không gian
Ánh sáng sai chuẩn gây mỏi mắt, mất tập trung, rối loạn giấc ngủ. Tìm hiểu cách chọn đèn đúng theo Kelvin, CRI và công năng cùng Harmonia Living.

Hình ảnh: Không gian với ánh sáng sai và đúng chuẩn. Tên file: Ánh sáng đúng chuẩn nội thất  
ALT text: So sánh ánh sáng sai chuẩn và đúng chuẩn trong nội thất
1. ÁNH SÁNG ĐÚNG CHUẨN LÀ GÌ  
Ánh sáng đúng chuẩn là ánh sáng phù hợp với:
•    Mục đích sử dụng (nghỉ ngơi, làm việc, giải trí…)
•    Không gian (phòng ngủ, phòng khách, bếp, phòng tắm…)
•    Thời điểm (ngày/đêm, sáng/tối)
Một chiếc đèn chói loá chưa chắc đã hiệu quả. Ánh sáng đúng chuẩn cần được đánh giá qua 4 yếu tố:
2. CHỈ SỐ KELVIN (K) - NHIỆT ĐỘ MÀU ÁNH SÁNG 
Infographic dải Kelvin: Biểu đồ dải nhiệt độ màu Kelvin . Tên file SEO : dai-nhiet-do-mau-kelvin-anh-sang.jpg
ALt Text: Dải nhiệt độ màu Kelvin trong chiếu sáng
•    2700K – 3000K (Ánh sáng vàng ấm):
Thư giãn, dễ ngủ → phù hợp phòng ngủ, phòng khách.
•    4000K – 5000K (Ánh sáng trung tính):
Rõ nét, dễ chịu → hợp phòng bếp, sinh hoạt chung. 
•    6000K – 6500K (Ánh sáng trắng lạnh):
Tăng tập trung, tỉnh táo → cho phòng làm việc, học tập.
Sáng sai Kelvin → dễ gây mệt mỏi, buồn ngủ sai giờ hoặc mất tập trung. 3. CHỈ SỐ CRI - ĐỘ TRUNG THỰC MÀU SẮC  
•    CRI càng cao (gần 100) → màu sắc vật thể càng thật.
•    CRI thấp → màu sắc bị ngả, không gian kém sang, da người trông nhợt nhạt.
Đặc biệt quan trọng cho phòng trang điểm, thiết kế nội thất, showroom.
Ảnh CRI: Ảnh so sánh CRI thấp – CRI cao. Tên file SEO: so-sanh-cri-thap-va-cao.jpg
Alt Text: So sánh độ trung thực màu sắc CRI thấp và cao
4. VỊ TRÍ VÀ GÓC CHIẾU ĐÈN  
•    Đèn quá cao → ánh sáng loãng, thiếu điểm nhấn.
•    Đèn quá thấp → gây chói, tạo bóng khó chịu.
•    Đèn chiếu trực diện vào mắt/màn hình → dễ đau đầu, mỏi mắt.
5. CHỌN ĐÚNG LOẠI ĐÈN CHO CÔNG NĂNG
 
Không gian Loại đèn gợi ý Công dụng
Phòng khách   Đèn âm trần + đèn hắt Tạo chiều sâu, sang trọng
Phòng ngủ   Đèn vàng dịu + đèn ngủ   Thư giãn, dễ ngủ
Bàn học/làm việc   Đèn bàn CRI cao, chống lóa   Tập trung, bảo vệ mắt
Phòng bếp     Đèn track light, LED bar  Rõ nét, chống đổ bóng
Phòng tắm     Đèn sáng trắng, IP cao Chống ẩm, chiếu sáng rõ

Ảnh minh họa: Bảng chọn đèn theo công năng. Tên file seo: chon-den-theo-cong-nang.jpg 
Alt Text: Bảng hướng dẫn chọn loại đèn cho từng phòng
6. HẬU QUẢ KHI ĐÈN CHỈ SÁNG MẮT NHƯNG KHÔNG ĐÚNG CHUẨN
•    Rối loạn giấc ngủ: ánh sáng lạnh vào ban đêm ức chế melatonin.
•    Giảm năng suất: ánh sáng sai màu/góc chiếu → mỏi mắt, mất tập trung.
•    Không gian mất cảm xúc: quá sáng → lạnh lẽo; quá vàng → tù túng.
•    Tốn điện vô ích: nhiều đèn công suất cao nhưng chiếu sáng sai cách.
Hình ảnh Không gian phòng trước & sau khi tối ưu ánh sáng. Tên file SEO: toi-uu-he-thong-chieu-sang.jpg
So sánh không gian khi dùng ánh sáng sai và đúng chuẩn
Mẹo nhanh – Lưu ý vàng  
•    Golden Rule 1: Dùng ánh sáng vàng ấm ở phòng ngủ để ngủ ngon hơn
•    Golden Rule 2: Chọn CRI ≥ 90 cho khu vực trang điểm/nội thất
•    Golden Rule 3: Kết hợp nhiều nguồn sáng (âm trần + hắt + bàn) thay vì 1 bóng chói.
KẾT LUẬN:
Ánh sáng phải phù hợp với cảm xúc – công năng – nhịp sống. Lắp nhiều đèn chưa chắc đã đúng.
📞Liên hệ hotline 090 119 3699 hoặc truy cập https://noithatharmonialiving.com để Harmonia Living tư vấn và thiết kế hệ thống ánh sáng khoa học - thẩm mỹ - tiết kiệm, chuẩn kiến trúc hiện đại

HARMONIA LIVING l Buil Harmony, Live Better
CÔNG TY THIẾT KẾ & THI CÔNG NỘI THẤT 
  • Văn phòng giao dịch: C24-TT5, Khu đô thị Văn Quán, Phường Hà Đông, Thành phố Hà Nội
  • Hotline: 090 119 3699
  • Email: Noithatharmonialiving@gmail.com
  • Website: https://noithatharmonialiving.com/home/
  • Facebook:

5. CHỌN ĐÚNG LOẠI ĐÈN CHO CÔNG NĂNG

Không gian Loại đèn gợi ý Công dụng
Phòng khách Đèn âm trần + đèn hắt Tạo chiều sâu, sang trọng
Phòng ngủ Đèn vàng dịu + đèn ngủ Thư giãn, dễ ngủ
Bàn học/làm việc Đèn bàn CRI cao, chống lóa Tập trung, bảo vệ mắt
Phòng bếp Đèn track light, LED bar Rõ nét, chống đổ bóng

Bài liên quan khác